07
Th2
Th2
Việc bổ sung ngũ cốc bà bầu vào chế độ ăn uống không chỉ giúp cải thiện sức khỏe của mẹ mà còn hỗ trợ sự phát triển của thai nhi 1. Ngũ cốc bà bầu là gì? Ngũ cốc bà bầu là các loại nguyên hạt như yến mạch, quinoa, gạo lứt, hạt chia […]
Lưu trữ của tác giả: Minh Nguyet
19
Th1
Th1
Ngũ cốc là nguồn thực phẩm dồi dào chất xơ, vitamin, khoáng chất, và protein – tất cả đều rất cần thiết cho mẹ bầu. 1. Lợi ích của ngũ cốc cho bà bầu a. Cung cấp năng lượng bền vững Ngũ cốc nguyên hạt có chỉ số glycemic thấp, giúp cung cấp năng lượng […]